Blíží se čas prázdnin, čas dovolených…..
Chystáte se svým srdíčkem na dovolenou a přemýšlíte, co by měla obsahovat správná dovolenková lékárnička?
Koukněte, zda jste na něco nezapomněli.
Lékárnička na dovolenou:
- pravidelně užívané léky, kartičku IE, kartička pojištovny, cestovní pojištění
- cestovní nevolnost: Kynedril, Travel Gum, nebo na přírodní bázi léky s výtažkem zázvoru (Avioplant, zázvorová lízátka atd.)
- teploměr (pokud možno nebrat na cesty rtuťový, je EU zakázaný)
- léky proti horečce a bolesti s obsahem paracetamolu (mezinárodní název – paracetamolum) Panadol, Paralen a ibuprofenu (ibuprofenum) Nurofen,Ibalgin, Brufen – nevhodné pro pacienty užívající Warfarin
- střevní potíže: Endiaron, Imodium, Enterol, nebo střeví adsorbenti- čené uhlí či Smekta (ostatní léky podávat od nich v odstupu nejméně 2h), prevence střevních potíží –začít užívat vyšší dávky probiotik nejméně 1 týden před odjezdem a po celý pobyt; cestovatelské zácpa: Glycerinové čípky nebo pro nejmenší glycerinové projímadlo Easylax, prevence -dostatek tekutin a pohybu během cesty; rehydratační roztok (ORS) Kulíšek, probiotika
- kašel: léky na suchý dráždivý: Ditustat, Stoptissin, Sinecod vlhký kašel: Mucosolvan, ACC long, Bromhexin…případně přírodní přípravky s obsahem jitrocele, islandského lišejníku či břečťanu
- alergie: antihistaminika- Fenistil, Claritine, Zyrtec. na lokální použití – poštípání či kopřivka Fenistil gel , Dapis gel…
- ochrana kůže: repelentní přípravky s vyšším podílem DEET, nebo přírodní s obsahem citronely, opalovací krém s vysokým faktorem, všechny děti by měly používat 50 SPF, na spáleniny Panthenol spray , Aloe vera gel či Calcium panthotenicum mast. Výborná jsou též UV trička. Na odstranění klíštěte zmrazující přípravek Atix či spec.kleštičky a jakákoliv dezinfekce s iodem
- úraz: náplasti, obvaz, núžky, dezinfekční prostředek: Betadine, Detol, Asept – všechny 3 neštípou, tekutý obvaz Novikov. Ppro děti užívající Warfarin zásyp k zástavě krvácení Traumacel nebo Gelita-Spon (dá se použít i na vypadlý zub) – vše dát do malé cestovní lékárničky a nosit s sebou na každý výlet
- bolest v krku: pastilky, sprej nebo roztok
- oči, uši, nos: oční dezinfekční kapky Ophtalmo-Septonex, Ocuflash, kapky do nosu, kapky do uší Otic Solutio – prevence zánětu ucha při koupání a potápění; nosní odsávačka,
- další :někdo oxymetr, CRP test – s orientačním určením CRP – napoví nám, kdy vyhledat lékaře, Borelia test pokud se jede do oblasti s vyšším výskytem klíšťat (vodáci atd.)